垃圾食品都有哪些危害？请看！

1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 2．罐头

恐怖！足以令人致死的10类常吃食品！

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。 　　一、腌制类食品 　　代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉…… 　　垃圾标签： 　　1.含三大致癌物之一：亚硝酸盐 　　2.在腌制过程中容易滋生微生物 　　3

十大垃圾食品不要吃