多喝5种茶 可助你减小肚子

荷叶茶 　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。　　 　　其次是一天分6次喝，有便秘（提醒：有必要做一些晨饮运