本期带来的是草莓瑞士卷,我们的新晋烘焙大师霁雯Javen,热爱美食,烹饪,烘培,旅游。从十年前开始接触烹饪,沉醉于烹饪世界的丰富多样和无穷乐趣。五年前开始烘培,用简单的方法做出美味小点心。霁雯觉得烹饪和烘培可以是生活中简单,愉悦的小乐趣,人人都可以成为自己的主厨。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激