春季是人体机能活跃的季节,皮脂腺分泌旺盛。皮肤其实并不缺油,感觉发干是皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此应该选用具有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。保湿护肤品并不能直接给皮肤提供水分,而是通过保湿因子吸收空气中的水分,造成局部湿润的小环境来滋润皮肤。比较常
采用两个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。 第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 第二周增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。在瘦身期间绝对不能食用肉、鱼、黄
以下自测题,会根据你的性格以及肥胖情况,给你提供量身减肥指导。 1、一天要喝8杯水,你会严格按照这个做吗? YES→3 NO→2 2、你怕水吗,有没有惨痛不堪回首的经历? YES→3 NO→4 3、对于食物的诱惑,你能忍受吗? YES→4 NO→5